#전복#전복의효능#전복의부작용#전복구이#버터전복구이레시피1 전복의 효능과 부작용 그리고 고소한 전복버터구이 만들기 전복은 원시복족목 전복과에 딸린 연체동물의 총칭입니다. 전복은 예부터 식용으로 이용한 주요 수산물 중 하나로, 천해에서 잡은 천연산과 바다에서 양식한 양식전복이 있어요. 우리나라에서는 참전복, 까막전복, 말전복, 왕전복, 오분자기와 마대오분자기등 6 종류가 알려져 있답니다. 전복의 좋은 효능과 부작용을 알아보고, 맛있고 고소한 전복 버터구이 만들기를 해 봅니다. 전복의 효능 1. 자양강장 바다의 산삼이라 불리는 전복에는 다량의 비타민과 미네랄 성분이 들어있어 남성의 발기부전에도 도움이 되고, 임산부에게는 기력을 보충해 주고, 성장기 어린이의 발육에 도움을 줍니다. 2. 혈관 건강에 도움 전복의 타우린 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며, 오메가-3 지방산은 혈액순환에 도움을 주어 고혈압과 동맥경화 예방.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음
