#목에좋은음식#목감기빨리낫는방법#배도라지대추생강차#목통증가글#계피차#목에좋은차1 목아플때 도움이 되는 음식과 목감기 빨리 낫는 환경 만들기 어느 해부터인지 기억하지 못하지만 미세먼지 낀 하늘에 둘러 싸인 뿌연 스모그 세상에 우리들이 살고 있네요! 건조하고 차가운 공기 그리고 미세먼지 낀 매큼한 공기는 겨울이 되면 더욱 우리의 목과 폐건강을 자극해 댑니다. 목 아픈 증상은 간단한 간질거림부터 침 넘김 조차 어렵게 고통스러운 편도염까지, 곧 좋아지기도 아니면 아주 만성으로 증상이 빈번하게 나타나기도 하면서 우리를 힘들게 하지요! 평소 몸을 따뜻하게 하면서 목을 촉촉하게 하는 음식과 차에는 어떤 것들이 있는지, 목감기 증상 완화에 도움 되는 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보자고요! 목 아플 때 도움 되는 음식 --- 배 도라지 생강 대추차 기침과 갈증에 도움을 주며 비타민과 미네랄이 풍부한 배와 이눌린과 사포닌이 풍부하게 들어 항염과 기침, 가.. 2023. 11. 30. 이전 1 다음
